サプリ

どうもむち子です。

私はもともと貧血気味で生理前にはイライラしたり身体がしんどくなったりしていました。

統合失調症になってから食生活を意識するようになりました。

貧血にいいと言われる鉄分を取るのって難しいと思っています。レバーとかほうれん草とか毎日たべるのはきつい気がします。

このサプリを2ヶ月前くらいからとり始めました。

最初は効き目が分からなかったのですが、生理前のイライラやしんどさが軽減された様な気がします。

しばらく飲み続けようと思います。

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